水素水 効能 リウマチ
臨床試験で、水素水のリウマチへの効果が立証されています
今回は、水素水がリウマチ改善に効果的であることについて書いていきます。
まずはじめにシェアさせて頂ければと思うことは、
・2012年の段階で、水素水のリウマチ改善への効果が、臨床試験で立証されている
ということがあるんですね。
そのため、
・リウマチの症状・原因について
・臨床試験の内容と効果について
・リウマチの方が水素水を飲んだ口コミ
・どういった水素水を選べば良いのか
という所についてまとめていきますので、ぜひご参考頂けましたら幸いです。
水素水 リウマチ 症状
リウマチの原因と症状のまとめ
リウマチは「自己免疫疾患」という、免疫機能の異常によって引き起こされてしまうものでした。
ここで、リウマチが発症してしまうメカニズムを箇条書きにしてみますと、
・通常、免疫機能は外部(菌やウイルス)から身を守るために機能します
↓
・これが何らかの原因で、免疫機能が過剰に働いてしまう＆暴走してしまうと
↓
・正常な細胞を攻撃しはじめます
↓
・この時に、関節周辺を攻撃しはじめると関節周辺で炎症が起き始めます
(ここで、悪玉活性酸素のヒドロキシルラジカルが発生します)
↓
・すると、炎症が起きた部分から次第に"サイトカイン"という炎症物質が発生してしまいます
↓
・こうなるとサイトカインが全身の関節に影響を及ぼし、やがて骨や軟骨、膜を破壊してしまいます
これが、リウマチの症状が発症してしまうメカニズムでした。
(※上記の箇条書きの中で、「何らかの原因」と書かせて頂いた箇所があるのですが、リウマチの原因に諸説はあれど「はっきりした原因が特定できていない」という所がありますので、「何らかの原因」と記述させて頂いております。)
水素水 リウマチ 効果
臨床試験の内容と効果の立証について
2012年に、原土井病院・石橋博士が率いる研究チームにて、リウマチ患者の方へ水素水を用いた臨床試験が行われました。
「高濃度水素水は、関節リウマチの患者における酸化ストレス及び疾患活性を低下させる」
↑
こちらが、臨床試験の結果を受けた論文になりまして、論文に書かれている内容を、以下に臨床試験の内容と結果に分けてまとめさせて頂きます。
臨床試験の内容
・悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)が直接的な原因(正常な細胞を攻撃している)と仮説を立てられました
↓
・臨床試験の内容は、20名のリウマチ患者の方に
・１日530mlの水素水を飲んでもらう→４週間続ける
・次の４週間は水素水を止める
・そしてまた４週間、１日530mlの水素水を飲んでもらう
という臨床試験の内容でした。
臨床試験の結果
上記の臨床試験から、
・リウマチ患者の方全員に酸化ストレスの軽減が見られました。
・長きに渡ってリウマチを患っていた方は、酸化ストレスよって作られてしまった「8-OHdG」と言う物質が基準値を下回らなかったものの、大幅な減少が見られました。
・発症12ヶ月以内のリウマチ初期に当たる患者の方5名に関しては、寛解を達成されました。
(※寛解とは、完治とまではいかないものの、現時点で完全に症状がおさまり、今後様子を見て完治かどうか判断する状態のことを指します。)
といった結果が出た、というのが論文の内容でした。
結果の内容が示すもの
この臨床試験の結果が示すものというのは、
・悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)を水素水が減少させた。
↓
・この事で、酸化ストレスが軽減・解消された
↓
・これは、炎症性サイトカインを抑えることに繋がっていると見て取れる
↓
・つまり、水素水はリウマチの改善に効果的であった
という事が示されていたんですね。
(※リウマチ以外の水素水の効果に関しましては、「水素水 効果」の記事で詳細を書かせて頂いております。)
水素水 リウマチ 口コミ
多く方に改善の声が♪でも、ひとつだけ注意点があります。
リウマチ患者の方が水素水を飲み始めて、症状が改善されたという声は多く寄せられているようです♪
しかし、その中でひとつだけ気になる口コミを見つけました。それは、
・水素スティックで作った水素水で薬を飲んだ方が、一時的に関節の痛みが増した
といった口コミが寄せられていたんですね。
↓
「水素水 スティックタイプ」の記事で書かせて頂いた事があるのですが、スティックタイプものは、水とマグネシウムを反応させて、
・水素＋水酸化マグネシウム
を発生させてしまうんですね。
この状況から、
・水酸化マグネシウムと薬がよくない反応を起こしてしまった
という見解が寄せられていました。
このことから、
・薬を水素水で飲まない
・水酸化マグネシウムも発生してしまうスティックタイプは選ばない
＝アルミパウチ・生成器・サーバーのいずれかの水素水を飲むことが間違いない
という事が大切だと感じましたので、ここでシェアさせて頂きますm(_ _)m
水素水 リウマチ まとめ
なかなかリウマチの症状が改善しないという時には、水素水が改善の糸口となる可能性が十分にあることが分かりましたので、ぜひご参考にして頂けましたら幸いです^^
リウマチに苦しむ方が、一日も早く改善される事を願っておりますm(_ _)m
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