水素水 ルイボスティー 抗酸化作用
共通した効果は、抗酸化作用がある所です♪
今回は水素水やルイボスティーがもたらしてくれる効果について、書いてみたいと思います♪
いきなりではありますが、水素水もルイボスティーも、
・抗酸化作用＝(悪玉)活性酸素の除去
という所が、水素水と共通した効果・効能という所なんですね♪
そして、ルイボスティーにはプラスアルファの効果が期待できることが分かりましたので、
・ルイボスティーの、抗酸化作用以外の効果
・水素水でルイボスティーを作る時のポイント
といったような所について、書いてみたいと思います♪
水素水 ルイボスティー 美容
ルイボスティーはミネラルが豊富です！
水素水はずばり活性酸素を除去することで、活性酸素が起因になっている健康や美容に関する問題を解決に導いてくれます！
そしてルイボスティーは、水素水同様の「活性酸素の除去」と同時に、主に美容の面でプラスアルファの効果が期待できることが分かりました♪
ルイボスの葉には豊富なミネラル(カリウム・マグネシウム・亜鉛など)や、カルシウムやビタミンCといった栄養分が含まれているという特徴があります！
このことは、
・お肌トラブルの改善
・アンチエイジング
・デトックス作用からのダイエット効果
といった所に抗酸化作用とダブルで作用してくれて、効果を感じていらっしゃる方がたくさんいるので、愛飲されている方がたくさんいらっしゃる理由ということが分かりました♪
水素水 ルイボスティー 効果
水素水でルイボスティーが作れます♪
研究第一人者の太田教授の著書を見ておりますと、水素水は必ず水素水そのまま飲まないといけないのではなく、コーヒーや紅茶、スポーツドリンクなどに使って飲んでも大丈夫と仰っておられました。
このことから、水素水でルイボスティーを作ることは、効果を二重に取り込める最善の方法として、口コミレベルですが広がってきています♪
水素水でルイボスティーを作る時のポイントとなることとしまして、沸騰をさせてはいけませんので、水出しでルイボスティーを作ることが、まずはポイントになります♪
(どうして加熱してはいけないのか、という所にかんしましては「水素水の加熱」という記事に書かせて頂いておりますので、合わせてご覧くださいませ♪)
・水素の力で抗酸化作用
・ルイボスの豊富なミネラルなどの力で、美容・アンチエイジングにアプローチ
・ルイボスのスーパーオキシドジムスターゼ(SOD)という酵素の力でWの抗酸化作用
と、水素だけでは取り込める濃度に限界がありますが、ルイボスの酵素の力とWで抗酸化作用を狙っていけば、より効果的に取りこぼす事なく効果を得られます♪
普段からルイボスティーを飲んでいらっしゃる方も、これから水素水をどう飲もうか検討されていらっしゃった方も、ぜひ水素水でルイボスティーを作られてみることをオススメしたいな、と思います♪
水出しで作れるルイボスティーをご紹介♪
ここでは、水出しで作れる話題のルイボスティーをご紹介させて頂きます♪
まずは、水出しでルイボスティーを作る際の作り方に関して、動画が用意されていましたのでご紹介させて頂きます^^
上記の動画でもご紹介させて頂いていた、ティーライフのルイボスティーなのですが、
・水出しで作ることができます＝水素水でルイボスティーを作ることが可能です
・日本で「蒸気殺菌」されていて、安全性が高いです
・口コミで、１番話題になっているルイボスティーです
といった感じでして、とても人気のあるルイボスティーになっていますので、水素水でルイボスティーを作るときにピッタリでしたので、ご紹介させて頂きました♪
水素水 ルイボスティー 成分
ルイボスの抗酸化作用のある成分とは？
水素水の抗酸化作用がある成分は＝水素なのですが、
・ルイボスティーは、スーパーオキシドジムスターゼ(SOD)という酵素
が、抗酸化作用の働きがあるそうなんです♪
このスーパーオキシドジムスターゼ(SOD)という酵素の働きが優れているため、SOD(酵素)をメインにしたサプリなどが販売されているくらい、支持されているということが伺えました♪
水素水 ルイボスティー まとめ
水素水とルイボスティーのことについて、書かせて頂きました♪
抗酸化作用のある成分は、多くの悩み解決や願いを叶えてくれる、ということに効果を感じていらっしゃる方は多いです(私も含め)ので、
・今、よくあるネット上の情報に惑わされず、
・本当に良いものを見極めて、
・積極的に摂っていく
ということをしてみると、今まで違った良い結果を手に入れることに繋げられるのではないかなと感じまして、今回の記事を書かせて頂きました！
最後までお読み頂きまして、ありがとうございます♪
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