水素水 ニキビ 効果

水素水がニキビ改善に効果的なメカニズムは?

水素(水)は悪玉活性酸素だけを体から除去してくれる性質があるため、ニキビの改善や対策にも効果を見せてくれていることが分かりました♪

 

そもそも、ニキビの原因って何?

私も、大人ニキビ(アダルトニキビ)で色んな基礎化粧品を試したりしていたのですが、なかなか「治った!」と実感するまでの道のりは長かったです…!
(振り返ってみると、10年以上も大人ニキビを気にしていたように思います…!)

 

 

ちょっと話が脱線してしまいましたが…!

 

ニキビが出来てしまう原因というのは、

・ストレス
・お肌のターンオーバーの乱れ
・日焼け(ターンオーバーの乱れに繋がります)
・ホルモンバランスが偏ってしまっている為
・食事で摂る栄養が偏っているため
etc…

・これらの原因があると、ターンオーバーが乱れたり、皮脂の過剰分泌が起こります

・すると、毛穴に古くなった角質や皮脂が詰まり、本来体の外へ出すはずだった皮脂がお肌にとどまってしまい、毛穴を防ぎ、炎症を起こします

ニキビ、発生…!

 

といったようなメカニズムで、ニキビが出来てしまいます。

 

色々な原因が重なり合って出来てしまうニキビなのですが、このニキビが出来る色々な段階で、活性酸素が発生してしまい、ニキビが出来てしまうことや、悪化させてしまうことの原因に繋がっています…!

 

 

活性酸素が発生する、具体的なタイミングは?

上記で「ニキビが出来る色々な段階で、活性酸素が発生」と書かせて頂きましたが、具体的には

・ストレスを受ける→活性酸素発生
・日焼けをする→紫外線のダメージを受けて活性酸素発生
・ターンオーバーが乱れたり、皮脂の過剰分泌から毛穴が塞がる
→閉じ込められた老廃物が酸化
→活性酸素発生
→放置してしまうと、ニキビが悪化してしまう可能性有
etc…

 

具体的には、上記のようなタイミングで活性酸素が出来てしまいます…!

 

 

水素水がもたらす効果とは?

上記のように、ニキビができる様々な過程で活性酸素が発生してしまうことが分かりました…!

 

そして「悪玉活性酸素だけを除去してくれる水素水」が、どのように作用して、ニキビ改善に効果をもたらしてくれるのかと言いますと、

 

・ストレスを受けて活性酸素発生

→この段階で活性酸素の発生を抑えられることで、ニキビのリスクを軽減することが出来る

 

・日焼けをして紫外線のダメージで活性酸素発生

→お肌のダメージを素早く解消してくれるため、ニキビのリスクを軽減することが出来る

 

・閉じ込められた老廃物の酸化から活性酸素発生

→炎症が進んで活性酸素がより出来てしまいニキビが悪化してしまう、という事を防ぐことができる

 

上記の様なことが、水素水がニキビにもたらしてくれる効果として期待できる所と分かりましたので、シェアさせて頂きます♪

 

水素水 ニキビ 効果 まとめ

水素水がニキビにもたらしてくれる効果をまとめますと、

 

・ニキビが出来てしまう原因が出来た時に発生する活性酸素を除去
=予防に繋がる

 

・出来てしまったニキビの、毛穴に詰まった老廃物が酸化する事で出来る活性酸素を除去
=出来てしまったニキビの悪化を防ぐことに繋がる

 

こういったことが、ニキビに対して期待できる効果ということが分かりましたので、シェアさせて頂きます♪

 

誤解のないように…

誤解のないように補足を書かせて頂きますm(_ _)m

決して、水素水を飲むだけでニキビが治るということではありません…!

 

・ニキビに繋がってしまう活性酸素を除去(予防的な一面)
・ニキビの悪化に繋がってしまう活性酸素を除去(悪化を防ぐ一面)

 

という所が期待できるものでして、結果としてお肌のコンディションが良くなって、ニキビが治ってしまう可能性はありますが、本来の科学的な根拠、という所では上記のようになりますので、ご参考頂けましたら幸いです!

 

 

水素水 ニキビ跡

ニキビ跡が悪化することを防げます

ここまで順に読んで下さった方には、重複する内容になってしまって申し訳ないのですが、

 

・毛穴で酸化してしる老廃物が出す活性酸素を除去してくれる

 

という効果が水素水には期待できますので、

 

・悪化を防ぐ

 

という所では、十分に取り入れてみる価値がありました!

 

ニキビ跡を治す、には至りません…!

しかし、「ニキビ跡を治す」ということについては、私はさすがに無いと感じました…!

 

ニキビ跡には

・色素沈着タイプ
・赤みタイプ
・クレータータイプ
・ケロイド

 

と、大きく分けると4つの種類がありますが、特にクレーター(凸凹)タイプやケロイドというのは、もうお肌の奥深くまでダメージを受けている状況で、自然治癒では難しい状況である、ということを美容セミナーで私も勉強しましたし、きちっとした美容本には同じ旨の事が載っていたりします…!
そのため、「ニキビ跡を治したい!」という目的の場合は、水素水やお肌に合った基礎化粧品を用いながら、

・きちっと皮膚科(美容皮膚科・クリニック)で、適切な処置をしてもらう

 

という方法しか治る方法はありませんので、ニキビ跡にお悩みの場合は、悪化してしまう前にぜひ皮膚科に通われることをおすすめしたい、と思います。

 

 

水素水 パック ニキビ

ニキビケアには水素水パックが効果的!

水素水というと「飲む」イメージが強いと思うのですが、こうしたニキビのようなお肌トラブルの悩みなどの場合は、

・パックなどで直接お肌に吸収させてしまう

 

という方法の方が、私は効果がすぐに感じられて良いと、感じています♪

 

 

パックに近い方法として、こうしたお肌トラブル系のお悩みには水素入浴なども効果を感じやすいものでして、また、水素自体も活性酸素に行きつくまで速いですので、より効果的ですので、

・お肌トラブル系は、パックや水素入浴で

 

ケアされてみることをおすすめしたいな、と思います♪

 

 

水素パックの新習慣

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、最近ではこうしたパックもありまして、かなり手に入れやすくなっていたり、水素水の効果を身近に感じることができるようになっています♪

 

 

また、「水素入浴に関する情報」も書かせて頂いておりますので、どうぞ合わせてご参考頂けましたらと、思います♪

 

 

今回は、「水素水が、ニキビにどうして効果的なのか、ニキビの何に効果的なのか」という所について書かせて頂きました♪

 

今後も引き続き、水素水の情報について書いていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m!

 

 
 

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