水素水 二日酔い 活性酸素
水素水ですが、二日酔いの不快感を解消してくれるためにも効果的でした♪
お酒を飲むと活性酸素発生…！
アルコールを飲むと「アルコールが肝臓で分解されて〜」ということは何となく知っていたのですが、いろいろ調べてみますと、
・アルコールを肝臓で分解している時に、活性酸素が大量に体内に出来てしまう
ということが、二日酔いの不調・不快感を招いている原因のひとつになっていることが分かりました…！
大切な細胞も、活性酸素に攻撃されていました…！
悪玉活性酸素が発生して二日酔いの状態が続けば続くほど、細胞を傷つけてしまう(攻撃してしまう)ということが分かっているんですね。
さらに…！
やはり、悪の根源は悪玉活性酸素にありました…！
水素水 二日酔い 効果
水素水の効果・効能でもご紹介させて頂いておりますが、水素(水)には「悪玉活性酸素だけを除去してくれる」という働きがあるため、二日酔い対策や改善に効果が期待できることが分かりました。
水素(水)がアルコール分解を助けてくれるのではありません
何に対して効果があるのか、という所を間違わないように理解しておいた方がいいと思いましたのは、
・水素(水)がアルコールの分解を促進(手助け)してくれる訳ではない
・アルコール分解で出来てしまった活性酸素を取り除いてくれる
という所ではないかな、と感じました。
飲酒の悪影響を食い止める為に水素水
二日酔いに対して、上記のような効果が期待できるところから、
・お酒を飲んだ後の悪い影響を食い止める働きをしてくれるのが、水素水
と理解して間違いなさそうでした！
水素水 二日酔い 防止
二日酔いを防止するためには、飲むタイミングが大切だと感じました♪
私の実体験
私はお酒の席が好きなのですが、「酔うこと」「二日酔い」には結構ビビッています…！
(二日酔いが楽になりますよ♪⇒アフターラック)
でもまだまだ心配で、水素水の二日酔いへの効果を理解した上で「お酒を飲んで、帰ってきて、寝る前」に飲むと、
・寝てる間に一生懸命アルコールを分解
↓
・活性酸素発生…！
↓
・でも、水素水の力で活性酸素除去！
という図式が成り立つはずだと思って寝る前に飲んでいましたら、比較的いつもと変わらない朝を迎えることが出来ています♪
水素水 二日酔い まとめ
・アルコールの分解を手助けしてくれる訳ではない
・アルコール分解時に出来てしまう活性酸素を除去してくれる
・その為、翌日などに感じる二日酔いの不快感から守ってくれる
・そのため、飲むタイミングは寝る前・寝起きが効果的
こういったことが二日酔いに対する水素水の効果だと分かりました＆感じましたので、ご参考になりましたら幸いです♪
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