水素水 汗かく！？
水素水を飲むと汗をかきやすくなる！？
水素水を飲んだ方の口コミを見ていますと、「水素水を飲むと、汗をかきやすくなる」といったような口コミを見かけることがあります！
ここで、
・水素水を飲むと、汗の量が増えるのは本当！？
・水素水を飲むと汗の量が増えるメカニズム(原因)とは！？
といった所について、次にまとめていってみたいと思います♪
水素水 汗 原因
水素水を飲むと、汗の量が増えるのウソ・ホント
まずはじめに結論を書きますと、
・水素水を飲むと、汗の量が増える(可能性がある)
という事が言えます！
このことについて、
・体内の水分量が増えるから、汗をかきやすくなる
水素水を飲むと、体温が上昇します♪
水素(水)を体内に取り込みますと、
・悪玉活性酸素を除去してくれる他に、細胞内のミトコンドリアが活性化します
↓
・ミトコンドリアはATPというエネルギー物質を作り出しています。
↓
・ATPが実際にエネルギーに変換される時に、ADPという物質に変化します
↓
・この時(エネルギーを使うとき)に体温が上昇します
↓
・この作用によって、汗をかきやすくなります(新陳代謝がUPしている状態です♪)
といった水素の働きによって、汗をかきやすくなります♪
汗をかくことだけを切り取ってしまうと、「汗はかきたくない」と思われる場合があるかもしれませんが、水素(水)を体内に取り入れて発汗することは、
・悪玉活性酸素を除去してくれていて、細胞が活性化している何よりの証拠
とも言えますので、効果を実感するためのひとつの目安になりますので、ご紹介させて頂きました♪
水素水 あせも
"あせもケア"にも水素水が効果的！？
普段汗をかきやすい方や、水素水を飲んだことで汗の量が増えたと感じるときに、心配してしまう事のひとつとして「"あせも"ができるのでは！？」という所もあるのではないかな、と思います…！
"あせも"の基本的なケアとしましては、
・衣類は通気性・吸水性の良いものを身に付ける
・こまめに着替えをする
・シャワーを浴びたりして、お肌を清潔に保つ
etc…
といったことが基本的なケアになるのですが、これらの"あせもケア"に加えて、水素水を使うことでも手軽に＆効果的に"あせもケア"を行うことが出来ます♪
水素水で汗を拭きとることが効果的です♪
汗をかいたときの"あせもケア"として、
・タオルやコットンに水素水を含ませる
↓
・水素水を含んだもので、汗を拭きとる
↓
・すると、
・汗を拭きとって、お肌を清潔に保つことが出来る
・お肌の表面に残ってしまった汗に含まれている酸化物を、直接的に除去することができる
水素水 汗疱
汗疱(かんぽう)にも、水素水が効果を発揮してくれます♪
汗にまつわる湿疹の症状としまして、汗疱(かんぽう)というものがあります。
この汗疱(かんぽう)とは
・本来、汗をかいて老廃物を体外へ排出する機能が
↓
・冷房などによって発汗することがない為に
↓
・汗腺(汗の出る穴)が塞がってしまい、
↓
・小さい水ぶくれ(湿疹)のようになって、お肌の表面に現れる
といった症状になります…！
この汗疱(かんぽう)は、オフィスワークなどで空調が効いた中にずっといらっしゃる方に多い症状なのですが、水素水を飲むことで
・細胞の活性化＆新陳代謝がUP
↓
・汗をかかないといけないときに、汗をかける本来の機能を取り戻せます
↓
・お肌を清潔に保つケアをしながら水素水を飲むことで、汗疱(かんぽう)の改善に繋がります
といった働きが作用しまして、汗疱(かんぽう)の改善に効果があると口コミでも好評です♪
水素水 汗 まとめ
今回は、水素水と汗にまつわることについて書かせて頂きましたが、まとめますと
・水素水を飲むことで細胞が活性化される(新陳代謝UP)ので、汗をかきやすくなる
・水素水を飲んで汗をかくことは、水素が作用している(効果を発揮している)目安になる
・"あせもケア"をする為に、水素水を使って汗を拭きとると手軽で効果的
・汗にまつわる症状「汗疱(かんぽう)」の改善にも効果的
となりますので、ぜひ参考にして頂けましたら幸いです♪
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