水素水 椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアの改善に水素水は効果あり！？
椎間板ヘルニアや腰痛にお悩みの方が、「何か良い方法ないかな？」と探している時に
・水素水が椎間板ヘルニア(や腰痛)に効果がある！
という情報を目にしたり耳にされる機会があることが分かりました。
実際に水素水を飲んだり、水素風呂に入った方が椎間板ヘルニアや腰痛の改善に効果を感じたという声があることは事実なのですが、これだけだと「水素水を飲めば(水素風呂に入れば)椎間板ヘルニアや腰痛が治る」という風に解釈してしまいますよね…！
水素水 ヘルニア 原因
そもそも、椎間板ヘルニアが起こる原因って何！？
椎間板ヘルニアに悩んでいらっしゃる方は、椎間板ヘルニアの原因についてご存じの場合も多いと思うのですが、まとめますと
・椎間板の老化
・骨自体の老化
・悪い姿勢が引き金となる背骨の歪み
・日常の中の不意の動作
といった所から、椎間板ヘルニアが引き起こされてしまうんですね。
上記の大元の原因から、椎間板がずれて刺激されたり潰れてしまって椎間板ヘルニアの痛みが発症してしまいます。
椎間板ヘルニア、痛みが出ている時に体には何が起こっている！？
ここで椎間板ヘルニアになってしまった時なのですが、椎間板が刺激されたり潰れたりすることで痛みが出ますよね。
この痛みが出る状況では、悪玉活性酸素が発生して周りの細胞を傷つけるという実被害が体に出てきてしまいます。
万病のもととまで言われる活性酸素ですが、この椎間板ヘルニアの症状を感じるときにも、悪玉活性酸素が発生してしました…！
水素水 ヘルニア 効果
ヘルニアに対する水素水の効果は、悪玉活性酸素の除去になります！
「水素水 効果」の記事でもご紹介させて頂いているのですが、水素水の最大の効果は
・悪玉活性酸素のみを除去してくれる=抗酸化作用
という所が最大の効果になるんですね。
これを椎間板ヘルニアに置き換えてみますと、
・椎間板や骨の老化etc…によって椎間板が刺激されると、痛みを伴います
↓
・この時に、悪玉活性酸素が大量に発生してしまい、更に周辺細胞を攻撃し始めてしまいます。
↓
・この時に水素水によって悪玉活性酸素を除去できると、「痛みの緩和」という所に作用してくれます。
↓
・しかし、椎間板ヘルニアの大元の原因である椎間板や骨の老化etc…が改善される訳ではありません
↓
・なので、椎間板ヘルニアの大元の原因を治す治療は必要で、水素水だけで椎間板ヘルニアが完治する訳ではない
↓
・しかし、悪玉活性酸素を水素水が抑制してくれることで、根本の治療のサポートになる
というものが正しい解釈になります。
椎間板ヘルニアと水素水の効果 まとめ
上記でご紹介させて頂いたことをまとめますと、
・悪玉活性酸素を除去できることは、痛みの緩和に繋がる
・椎間板ヘルニアの大元の原因が、水素水で治療できる訳ではない
・治療の際に痛みが緩和されることで、実際の根本の治療をサポートしてくれる
といったことになります♪
水素水 ヘルニア 水素風呂
口コミレベルでは、水素風呂の評判が良いです♪
ここからは、口コミレベルでのお話のご紹介になるのですが、椎間板ヘルニアの改善に水素水を用いられた方の中で、「水素水を飲む」よりも「水素風呂に入る(水素入浴)」ということをされた方から、「水素水の効果を感じられた！」という声が多かったりします！
ここで考えられることは、水素水を飲むと
・体内に溜まっている悪玉活性酸素を除去してくれる
=椎間板ヘルニアによる炎症周辺の悪玉活性酸素に作用させたくても、そこに水素が届く前に悪玉活性酸素が溜まっている箇所があると、水素が患部に届かない可能性があります。
ということが起きてしまうんですね。
これに対して水素風呂(水素入浴)の場合は、
・お肌からダイレクトに水素を吸収できます
=椎間板ヘルニアの炎症部周辺から直接水素を吸収できるので、患部に水素がしっかり届きやすい
ということが考えられまして、より効率的に作用しているために水素風呂(水素入浴)によって椎間板ヘルニアの痛みの緩和の効果を感じていらっしゃる方が多い、ということが考えられます♪
これらのことから、椎間板ヘルニアに水素水を用いたい場合には、水素風呂(水素入浴)に挑戦されてみる方が良いことが、読み取れました！
家で水素入浴をするには！？
ご家庭で水素風呂を作る場合には、
・お風呂用の水素水発生生成器を使う
・水素入浴剤を使う
という２つの方法があるんですね。
しかし、お風呂用の水素水生成器というのは約８万円以上するものがほとんどでして、非常に高額なものになってしまいますので、中々手が出しにくい所があると思います…！
それに対して水素入浴剤ですと、手軽にご家庭で水素風呂を作ることが出来ますので、はじめやすいという点でオススメだったりします。
そして、水素に携わって10年以上の実績がある会社から出されている水素入浴剤がありますので、合わせてご紹介させて頂きます♪
引き続き水素水に関する情報を書いていきますので、よろしくお願い致します^^
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