水素水 膀胱炎 効果
膀胱炎改善への、水素水の効果について
今回は水素水の膀胱炎改善の効果について、まとめてみます♪
膀胱炎は比較的女性がかかりやすく、慢性的になる前に改善したいものと言われていたりしますが、水素水の飲用で膀胱炎の改善が確認された臨床試験の結果などもありますので、次に、それらについてまとめてみたいと思います！
水素水 膀胱炎 原因
膀胱炎になってしまう原因は？
ここで膀胱炎になってしまう原因について、再度確認してみたいと思います。
膀胱炎になってしまうメカニズムとしましては、
・尿道や膀胱に、菌(大腸菌などの最近)が入り込んで炎症が起こると、膀胱炎になります。
=この段階では、急性膀胱炎と診断されます。
・上記で尿道や膀胱に入り込んだ菌が住み着いてしまい、菌が繁殖してしまうと…
=慢性膀胱炎、と診断されます
上記が、膀胱炎になってしまう主な原因でした…！
炎症が起きてしまうと現れる症状には…
膀胱炎になってしまって、体に現れる症状としましては、
・悪玉活性酸素が発生してしまい、膀胱付近の細胞を攻撃してしまうことで
↓
・排尿痛
・血尿
・頻尿
・残尿
etc…
といったような症状が現れてしまいます…！
水素水 膀胱炎 改善
臨床試験の結果、膀胱炎の改善が確認されています♪
ここで、膀胱炎の改善に水素水を用いた臨床試験が行われ、水素水が膀胱炎の改善に効果的なことが確認された事実があることをシェアさせて頂きます！
日本泌尿器学会は、第57回日本泌尿器学会中部総会で膀胱炎の患者の方を対象に、臨床試験を行われました。
内容としましては、
・膀胱炎の患者の方へ、
↓
・毎食ごとに300mlの水素水を引用してもらう
↓
・それを２週間続ける
↓
・膀胱炎患者の方全てが膀胱痛・尿意圧迫感といった、膀胱炎の自覚症状が改善された
という臨床試験の結果を公開されました！
こちらの資料に関しましては、医療関係者以外には詳細なデータが公開されていない現状なのですが、現在、どうしてこういう結果に至ったのか、という研究過程の為に一般に公開されていない状況だと捉えられます。
しかし上記で発表された研究結果から、間違いなく膀胱炎の改善に水素水は効果があったことが証明されていました♪
考察：どうして水素水は膀胱炎に効果があったのか
「水素水が膀胱炎の改善に効果があった」という紛れもない事実があるのですが、ここでどうして水素水が効果があったのか考察してみますと、
・膀胱炎発症によって発生した悪玉活性酸素の除去に成功
・水素水の利尿作用によって、菌を流し出すことに成功
といった二つの要因がある、と考察するのが全うだと感じました！
「水素水 効果」でも書かせて頂いているのですが、水素水の最たる効果である
・悪玉活性酸素の除去=抗酸化作用
・利尿作用の促進
といった所が、見事に膀胱炎の改善に役立ったと考えるのが自然でしたので、ここで書かせて頂きました♪
水素水 膀胱炎 治し方
臨床試験と同じ様に水素水を摂取することが、再現性が高そうです。
上記で書かせて頂いた臨床試験の結果から、膀胱炎の改善を目的として水素水を取り入れる場合は、
・毎食ごとに、
・300mlの水素水を飲む
・それを２週間続ける
といった方法をとることが、再現性の高い方法だと感じましたので、シェアさせて頂きます♪
最後にひとつ、疑問に思われるかもしれない水素水の濃度についてなのですが、「水素水 効果 測定」で書かせて頂いたことと重複してしまいますが、
・水素水の効果は濃度によって左右されない
・一般的な水素水の濃度の目安は0.8ppm
・個人差はあれど、0.2ppm程度でも十分に水素水の効果を感じられる人がいる
といった所がありますので、実際に水素水を選ばれる際には、
・信頼できる販売元
・信頼できる商品
・コスパ
・ライフスタイルにあった形での摂取(アルミパウチの商品か、ポータブル生成器か、サーバーか、などです。)
といった所を比較材料にして頂きながら、水素水を選んでみることをオススメしたいな、と思います♪
このブログ記事の最下部に、管理人が実際に試した＆徹底的に調べて安心できる水素水関連商品のランキングを作っておりますので、どうぞ合わせてご活用くださいませm(_ _)m
引き続き、水素水関連の情報について書いていきますので、よろしくお願い致します^^
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