水素水 抜け毛 対策
抜け毛対策に効果的な水素水の使い方とは！？
抜け毛が気になる方で「水素水が効果的」といった情報を耳にされた方が、今このブログをご覧頂いているのではないかな、と思います。
水素水は抜け毛対策に効果的なのですが、
・どういった原因に、水素水が効果的なの？
・水素水をどう使えば、抜け毛対策に有効なの？
といった所を、できるだけ分かりやすくまとめていってみたいと思います♪
水素水 抜け毛 原因
抜け毛が気になる原因には、２通りあります。
抜け毛に関する情報を集めていますと、抜け毛が気になってしまう大きな原因としまして
①遺伝によるもの(新しい髪の毛を作り出す力や、毛穴の大きさの関係)
②日々の生活環境やストレスによるもの
この２種類の原因に分けられます…！
遺伝が原因の抜け毛に関しましては、専門的な治療(対策)が必要になってきますので、水素水では防ぎきれない部分が正直あります…！
しかし、抜け毛の原因が②の「日々の生活環境やストレスによるもの」の場合には、水素水が抜け毛対策に効果を発揮してくれます！
日々の生活環境やストレスが、どういった原因を引き起こして抜け毛に繋がってしまうのか、次に書いてみます。
ストレスが溜まったり、生活環境が悪いと…
悪玉活性酸素が発生することで、いわゆる「体が酸化した状態＝老化が進む状態」が作りだされてしまうんですね。
この悪玉活性酸素は健康・美容・病気と、私たちのありとあらゆる悩みの元凶になっているのですが、抜け毛にも非常に関係しているんですね。
この悪玉活性酸素が発生して頭皮にも影響が及ぶと抜け毛が発生してしまうのですが、そのメカニズムとしましては、
・毛根の中には、毛母細胞という細胞があります。
↓
・この毛母細胞は、髪の毛を作るのに必要な栄養を体内から受け取って、新しい髪の毛を作り出す働きをしてくれます。
↓
・この毛母細胞が、悪玉活性酸素によって攻撃(酸化)されることで、
・髪の毛に必要な栄養が受け取れない
・新しい髪の毛を上手に作り出せない
といった事が起こってしまいます。
↓
・そうすると、髪の毛の生え変わりサイクルが乱れて、抜け毛だけが進行してしまいます。
といったメカニズムで、抜け毛が進んでいってしまいます…！
この抜け毛が進行してしまうサイクルを食い止めてくれるのが、水素水でした♪
水素水 抜け毛 予防
抜け毛を予防するには、水素水を飲めば良い！？
上記までで、
・ストレスや生活習慣の悪化から悪玉活性酸素が体内に増える
↓
・毛根にある毛母細胞を悪玉活性酸素が攻撃してしまう
↓
・抜け毛が進行してしまう
ということをご紹介させて頂きました。
「水素水の効果」でもご紹介させて頂いているのですが、水素水の最たる効果としましては、
・体内の悪玉活性酸素のみを除去してくれる＝抗酸化作用がある
という所になります♪
この事から、
・水素水で悪玉活性酸素を除去すれば、抜け毛が予防できる！
ということになるのですが、
・「水素水は悪玉活性酸素だけを除去してくれる効果があるから、水素水を飲めば抜け毛を予防できるんだよね…！？」
と、思われますよね…！
実は、抜け毛の予防に関しましては、
・水素水を飲むより、水素入浴の方が圧倒的に効果的
という所がありますので、どうして水素入浴の方が良いかについて、次にまとめてみます！
抜け毛対策に、水素入浴が良い理由について
水素水の効果としましては、体内の悪玉活性酸素を除去してくれるという事で間違いないのですが、
・水素水を飲んだ場合
↓
・体内で一番悪玉活性酸素が溜まっている場所から、水素水の効果が作用する
といった特性があります。
これは何を意味するかと言いますと、
・抜け毛が気になって、水素水の効果を期待して水素水を飲んでも、
↓
・頭皮より悪玉活性酸素が溜まっている箇所があると、水素の効果がそこに集中してしまう
↓
・よって水素水を飲むと、思ったように抜け毛予防の効果が現れない可能性がある
といった事を意味しています…！
ここで、水素水を飲むより抜け毛予防に効果的なのが、水素入浴になります♪
水素入浴は、頭皮・毛根・毛母細胞へダイレクトに水素が行き渡りやすいです♪
水素入浴、特に水素風呂のお湯を使って髪の毛を洗うことで
・ダイレクトに頭皮・毛根・毛母細胞へ水素を届けることができる
といった感じになるため、毛母細胞を攻撃している悪玉活性酸素を除去しやすいです♪
そのため、水素水を飲んで抜け毛予防の効果を期待するよりも圧倒的に効果的ですので、水素水で抜け毛予防＆対策をしたい場合には、ぜひ水素入浴をオススメします♪
水素水 抜け毛 産後
女性の産後の抜け毛について
産後の女性のお悩みのひとつに「抜け毛が気になる」といった事がありますよね。
産後の抜け毛の原因を調べてみますと、
・ホルモンバランスが通常の配分と違っているため、抜け毛が起きてしまう
という所が１番の大きな原因になるのですが、そのことで
・ストレスが溜まって、余計に抜け毛が進行してしまう
という事もあるようです…！
産後の女性の場合、生理周期の問題と分かっていても、抜け毛によるストレスを感じていたり、抜け毛以外にも産後のストレスというのは感じてしまいますよね。
そんな時に、
・水素入浴をすることで、ストレスによって起こる抜け毛は防ぐことが出来ます
・ストレスによる体全体の悪玉活性酸素を除去して、健康を維持する事に力を貸してくれます
ので、産後の女性が抜け毛が気になる場合も水素入浴は効果的ですので、合わせてご紹介させて頂きました♪
引き続き、水素水に関する情報を書いていますので、よろしくお願い致します^^
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