水素水 アンチエイジング 活性酸素
アンチエイジングの手助けをしてくれる水素水ですが、「どういう理由でアンチエイジングに効果があるの？」「具体的に、何に効果があるの？」と疑問に思ったことに対して分かった、本当の所を書いていきたいと思います♪
老化の原因は活性酸素にアリ…！
この活性酸素、言ってしまえば呼吸をする度に作り出されているものでして、活性酸素を作らないようにするということは不可能でした。
つまり、日常生活には体をサビさせる原因、老化を加速させてしまう原因がゴロゴロと転がっている、ということでした…！
活性酸素を今まで以上に除去することが出来たら…
活性酸素を除去しようと、抗酸化作用のあるもの食べたり飲んだりしている方も多いと思うのですが、それでも「アンチエイジングでなにか良いもの、ないかな」と探していらっしゃる方も多いと思うんですね。
そんな、どうしても出来てしまう活性酸素を今まで以上に除去することができたら…
病気や健康面で良い影響が出るだけではなく、アンチエイジングなど美容の面でも良い効果をもたらしてくれるもの、その役割を担ってくれるのが水素水だったんです♪
(こう書くと、なんだか救世主のような存在ですね(笑))
水素水 アンチエイジング 効果
さきほど、老化の原因は"活性酸素にある"というお話をさせて頂きましたが、活性酸素には"善玉活性酸素"と"悪玉活性酸素"がありまして、水素(水)は悪さをする悪玉活性酸素に"だけ"効果的に働きかけてくれるということが、研究の結果分かっています。
(言い切っている拠につきましては、「水素水の効果に関する論文」で書かせて頂いた記事に登場する、第一人者の太田教授の著書に記されていたためですm(_ _)m)
※豆知識
活性酸素は数十種類ある
活性酸素というのは総称でして、主なものに
・善玉活性酸素…スーパーオキシドラジカル・過酸化水素
・悪玉活性酸素…ペルオキシナイトライト・ヒドロキシルラジカル
といった活性酸素があります。
ちなみに、ヒドロキシルラジカルはスーパーオキシドラジカルの数百倍もの酸化力を持つと言われています。
体のエネルギーを作っていくために必要な善玉活性酸素を残しながら、悪玉活性酸素を除去することで、サビない身体づくり=アンチエイジングにとても効果を発揮してくれると、研究の結果からも証明されています。
しかも、水素水の効果を感じられた方が多いのもアンチエイジングに関してで、生活習慣病やアンチエイジングの現場では、いち早く水素水がが取り入れられていたという歴史もありました。
具体的には、何に効果があるの？
アンチエイジング効果が期待できる水素水ですが、具体的に何に効果が感じられやすいかと申しますと、
・しみ・しわ・くすみ・たるみ・肌荒れ(特に乾燥)・加齢臭・髪の毛のハリ、ツヤ etc…
アンチエイジングを意識している部分の多くをカバーしてくれることが発表されていました！
一度に全て良くなっていくの？
水素(水)の性質上、「１番、活性酸素が溜まっている所(一番悪いところ)」から水素水の抗酸化作用が期待できる、というものがあるそうなんですね。
１番活性酸素が溜まっている所=１番老化が進んでいる所=１番気になる所
これは私の見解で必ずではないですが、上記のような図式が成り立つ部分もあるのではないかなと思いましたし、その水素水の性質は私たちにとって嬉しいものではないかなとも感じましたので、合わせてシェアさせて頂きます♪
水素水 アンチエイジングの鬼
アンチエイジングに関する情報をインターネットで探していますと、「アンチエイジングの鬼」という人気ブログに出会いました。
この「アンチエイジングに良い」という事実が分かるだけでも、安心して水素水を生活に取り込んでいける材料にもなりました♪
アンチエイジングに関して、掘り下げていきます
アンチエイジングに関することを一度に書いていますと、とても縦長で止まらない感じになってしまいますので、アンチエイジングの詳細にかんすること(たとえば「水素水とシミ」にフォーカスしたような記事)は、また後日、書かせて頂きたいと思います。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございます♪
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